Introduzione alla scienza dei Mantra

Descrizione

Il libro è frutto di lunghi e attenti studi e di un’esperienza
ultradecennale di pratica, ricerca e insegnamento del Mantra
Yoga. Racchiude preziose informazioni pratiche e conoscenze
teoriche sui mantra e la meditazione con i mantra. Lo scopo è di
offrire al lettore tutte le conoscenze di base per capire cosa sono
i mantra e come meditare in modo autonomo.
Il libro si presenta come un manuale semplice e chiaro, adatto sia
a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai mantra, sia
a chi vuole approfondire la conoscenza dei mantra. L’approccio
pratico e scientifico (non accademico, né filosofico) lo rende
facilmente comprensibile da tutti, anche da chi non conosce nulla
della materia.
è un libro molto utile per chi vuole:
• trovare un metodo facile per stare meglio, anche in breve tempo
• imparare a meditare dal solo, senza doversi spostare, né
spendere soldi per partecipare a dei corsi
• scoprire e approfondire il tema del potere del suono, delle
vibrazioni e della propria voce
• avere una guida pratica e semplice alla meditazione
• capire cosa sono i mantra, che effetti hanno e come praticarli.